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Buteyko-Methode für effizienteres Atmen:

Sie finden hier zunehmend Infos zur Buteyko-Methode, welche nicht nur in Deutschland zunehmend Verbreitung findet. Buteyko-Übungen wurden in Deutschland sogar als komplementäre Methode in die Leitlinie für Asthma-Behandlung aufgenommen, werden also von Ärzten anerkannt als Ergänzung (nicht als Ersatz!) zur schulmedizinischen Behandlung. Dieses Atemtraining hilft Ihnen, wieder natürlich zu atmen. Sie lernen, weniger und effektiver zu atmen.

Buteyko-Übungen und das damit verbundene eukapnische Atmen können hilfreich sein bei Asthma, chronischem Schnupfen und weiteren Beschwerden. Sie gehen zurück auf den russischen Arzt Dr. Konstantin Buteyko.